Controle das Emoções: O Segredo para uma Vida de Sucesso
As emoções estão sempre presentes em nós, seres humanos. Quando bem controladas, nos ajudam a tomar decisões importantes, que nos trarão sucesso no futuro. Porém, quando mal compreendidas, as emoções podem nos atrapalhar e...
10 técnicas (de Harvard) para ser mais feliz
Em seu curso livre sobre Felicidade, a Universidade de Harvard ensina várias técnicas para as pessoas mudarem de estado de ânimo e serem mais felizes. Veja as 10 principais:
1. Praticar...